私にはやっぱりこの本が合った 「パートナー間のこじれた関係を修復する11のステップ DBT(弁証法的行動療法)で身につける感情コントロール・対人関係スキル/明石書店」タイトルが胡散臭いのが欠点だけど 弁証法的行動療法をカップル向けにアレンジしたもので…

「どうすれば幸福になれるか」W・B・ウルフを軽く全体的に読んでみた。世界的に売れたらしい。健康的な防衛機制の利他主義とユーモアがしつこいほど出てくる。（ここはいいと思う、現代医学とも合ってる）神経症（アドラーの時代の神経症は文をよく読むと境…